冬季暖胃 推荐红枣玫瑰荷叶茶

2021-09-14 01:56:04 资讯新闻网

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适合人群:

寒性体质MM

材料:红枣十个、玫瑰花4朵、干山楂十片、荷叶粉三四小撮、没有的话用药店卖的荷叶也可以,白菊花6朵。

做法:

把以上东西放在一起煮熟,大约十几分钟。很后放进去几片柠檬,一分钟熄火,把东西都倒掉,只留红枣和汤。

喝法:

煮好的茶水放入冰箱储存,喝的时候要加热一下。初期一天一杯。等身体适应了,就代替茶水喝。据说曾有个MM用此方法减掉了20斤。


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